积极心理视角下：化工学院召开“大学生幸福感培育与成长赋能”学生心理例会

作者：玛伊热   编辑：王磊   审签：马巍巍   校审： 发布时间：2025-12-01   浏览次数：[]

为帮助学生缓解学业压力、培育积极心态，11月27日，化工学院在309会议室召开“大学生幸福感培育与成长赋能”主题心理例会，学院负责心理健康教育的辅导员玛伊热及2024、2025级学生代表参会。

会上，玛伊热老师从积极心理学角度出发，结合化工专业学生实验任务重、学业节奏紧的特点，讲解大学生常见的压力源与情绪调节方法：通过“感恩日记”“小目标拆解”等实用技巧，引导学生发现日常学习中的“小确幸”；结合实验成功、小组协作等专业场景案例，分析如何在专业学习中建立成就感与幸福感。

随后的互动环节中，学生代表围绕 “化工学习里的幸福瞬间” 分享：从首次完成合成实验的喜悦，到同学间互助解决难题的温暖，现场交流氛围热烈。辅导员还针对学生提出的“实验挫折情绪调节”等问题，提供个性化建议。

此次例会以专业需求为切入点，帮助学生掌握幸福感培育技巧，缓解心理压力。最后，学院辅导员总结表示，将持续结合化工学科特色，开展系列心理活动，为学生成长赋能，筑牢心理健康防线。

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