为深入推进心理健康教育工作，切实提升心理育人工作实效，学院于4月28日、29日先后举办“以史润心・对话先贤”历史人物心理成长沙龙、“文脉守心・古籍与文物中的情绪疗愈”沉浸式心理体验活动。两场活动紧扣历史学、文博专业特色，以“以史润心・以文化人・以古鉴今”为核心，为全院学子带来兼具专业温度与心理力量的特色体验。
4月28日，“以史润心・对话先贤”历史人物心理成长沙龙顺利开展。活动以历史人物的心理韧性为切入点，打破传统心理健康教育模式，让同学们从先贤故事中汲取成长力量。活动中，同学们围绕苏轼、司马迁、王阳明等名人人生经历展开讲解，从苏轼屡遭贬谪仍豁达自适的情绪转化、司马迁隐忍著史的目标坚守到王阳明龙场悟道的内心重建等生动案例，展现了先贤们应对逆境、调节情绪的智慧，为同学们化解学业焦虑、论文压力、就业焦虑提供了历史借鉴。
4月29日，“文脉守心・古籍与文物中的情绪疗愈”沉浸式心理体验活动接续开展。活动现场，悠扬古乐环绕，瓦当、简牍、碑刻、山水画卷等文物图片逐一呈现，同学们通过缓慢呼吸、观看文物文献，放下杂念，专注当下，实现身心初步放松；“古籍抄写・书写疗愈”环节中，同学们凝神静气，慢写《论语》《大学》《诫子书》《史记》等经典名句，在笔墨流转中平复情绪、舒缓压力。活动最后，同学们自愿分享抄写、观物的真实感受，共同总结传统文化中的智慧，带走亲手抄写的作品，将这份内心的安定与力量长久留存。
此次心理健康主题系列活动，是历史文化学院将专业特色与心理健康教育有机结合的创新实践。既有效缓解了学子学习生活中的各类压力、提升了心理韧性，也进一步强化了同学们的专业认同感与文化自信。未来，学院将持续深耕心理育人工作，打造特色心理健康教育品牌，以史润心、以文化人，助力学子以更健康、从容的心态奔赴成长之路。
