2025年10月20日，医学部在文津楼208教室成功召开十月份心理例会。本次会议由心理工作指导老师马丽牙老师主持，心理工作部全体成员及各班级心理委员参加。
会议由马倩同学主讲，主题为《你好，我的情绪》，她从“看见是疗愈的开始”这一理念出发，系统讲解了情绪的三要素（生理+感受+表达），并纠正了常见认知误区。会议重点分享了情绪识别方法与调节策略，构建了包含即时调节（如深呼吸、积极暗示）与长期管理（如写情绪日记、规律作息）的“情绪工具箱”。
此次例会为学生提供了科学的情绪管理知识，有效丰富了校园心理健康教育内容。
