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外国语学院开展“相约心灵 携手同心”心理健康教育主题活动

作者:张青润

编辑:袁嘉

审签: 先巴东知

发布时间:2025-11-26

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    2025年11月25日,外国语学院心理服务部以“相约心灵 携手同心”为主题,组织开展心理健康教育专项活动,旨在加强心理服务部成员与各班心理委员的思想建设,提升其心理健康工作专业能力,培育“助人自助”的朋辈支持意识。外国语学院政治辅导员康维华老师、2024级及2025级全体班级心理委员参与活动。

    活动伊始,康维华老师围绕“本学期心理服务部建设方向”展开指导,详细介绍了“班级心理动态监测”“多民族学子心理需求调研”等重点工作,同时逐一询问各心理委员近期工作情况,针对“如何有效沟通内向同学”“学业压力下的班级情绪疏导”等实际问题,提出“建立‘一对一’谈心台账”“开展小型班级心理互动”等具体建议,为后续工作明确路径。

    随后,心理服务部负责人组织全体参与者观看聚焦“朋辈心理支持”与“情绪自我调适”的心理健康影片。观影过程中,大家专注投入,不时记录影片中关于“心理危机识别”“积极倾听技巧”的关键内容;影片结束后,现场围绕“如何将影片中的心理调适方法应用于班级工作”“面对同学负面情绪时的应对原则”等话题展开深入讨论,英语、阿拉伯语等专业的心理委员结合班级实际分享经验,在交流中互补学习,深化对心理健康工作的认知。

    此次活动不仅通过“观影+研讨”的形式丰富了心理委员的专业知识,更增强了心理服务部的凝聚力与创造力。参与同学表示,将把活动所学运用到班级工作中,主动加强与同学的沟通,以“助人自助”的原则为构建学院温暖包容的心理支持氛围贡献力量。