为做好学生心理健康教育工作，帮助刚入学的新生提升心理健康素养，促进身心健康全面发展，更好地适应大学新生活，预科教育学院于2024年9月9日，在榆中校区至真楼101会议室组织举办新生入学教育心理健康教育讲座，本次讲座由学校大学生心理健康教育与心理咨询中心周小钰老师主讲，学院辅导员及2024级全体新生参加。

周老师从“大学生心理健康概述”“大学生常见的心理问题”“教你拥有健康心态”和“教你拥有健康身体”等四个方面由浅入深的进行了详细讲解。随后，周老师介绍了大学生心理健康教育与咨询中心的位置及各功能室作用，并引导同学们在出现心理问题的时候能够及时来到心理中心开展咨询与心理疏导。最后她对同学们提出了三点建议：一是积极参与心理健康教育活动，丰富自己的心理健康知识；二是随时关注自己的心理健康，学会自我调节情绪；三是要学会主动寻求心理帮助，及时与家人、老师、朋友和心理健康老师积极沟通。

此次心理健康教育讲座为预科教育学院 2024 级新生提供了丰富的心理健康知识和应对策略，为他们的大学生活开启了积极健康的新篇章。相信在未来的日子里，同学们将以更加饱满的热情和健康的心态迎接挑战，努力实现自己的人生目标。