个人信息：

卢家玲，汉族，共青团员，广西玉林人，2021级社会体育指导与管理班本科生，毕业后考入玉林高级中学附属初中担任体育教师。

获奖情况：

2023-2024学年国家励志奖学金；

2022-2023学年三等奖学金；

2025届优秀毕业生；

甘肃省第四届羽毛球锦标赛暨“校长杯”羽毛球比赛女子乙组团体第三名；

甘肃省第四届羽毛球锦标赛暨“校长杯”羽毛球比赛乙组混合双打第四名。

证书考取情况：

羽毛球国家二级裁判员；

篮球国家二级裁判员；

一级社会体育指导员证；

高级中学体育教师资格证。

大学经验分享：

回望四年大学生涯，我始终相信“专注当下，方能致远”。作为体育学院学生，平衡训练与学业是第一课。专业课上，我将理论与实践相结合进行学习，不懂的问题及时请教老师答疑解惑。训练中，我始终坚持老师布置的体能任务，进行各种练习。至此，我的专业成绩也有很大的提升。大三锁定教师编备考，每天早起楼梯间背书一小时接着刷教综题，下午进行试讲、说课、结构化面试多种形式练习。晚上集中攻克主观题。针对体育学科试讲，我结合专业优势设计“示范—纠错—分组练习”的课堂模式，反复对着镜子模拟，最终在面试中脱颖而出。考编的过程，压力是不可避免的。我也曾焦虑，自我怀疑，不自信。当遇到困难和挫折时，会告诉自己这是一个成长的机会，是一个让自己变得更加强大的过程。总之，考编上岸并非一蹴而就的过程，需要我们有坚定的目标、合理的计划、扎实的基础、高效的时间管理和积极的心态。只有这样，我们才能在考编之路上走得更远、更稳。

对师弟师妹们的寄语：

亲爱的师弟师妹，恭喜你们成功开始大学生活。作为刚毕业的师姐，想和你们说：别让“自由”变成放纵，图书馆也别只用来打卡。四年时间很快过去，愿你们既不辜负清晨的闹钟，也不错过傍晚的清风。四年后回头看，你会感谢那个从未放弃积累的自己。加油，未来可期！