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学院新闻

【入学教育】守护心灵,启航新程:预科教育学院2025级新生心理健康讲座顺利举行
  • 作者:买日孜亚
  • 编辑:景婕
  • 审签:王超
  • 校审:
  • 发布时间:2025-09-30

为助力2025级新生迅速融入校园生活,构筑坚实的心理健康屏障,2025年9月24日晚,预科教育学院在榆中校区至真楼102教室,开展了一场针对新生的心理健康专题讲座。此次讲座由学院学工办副主任买日孜亚老师主持,特别邀请了学校心理健康教育与咨询中心专职教师王小丽担任主讲,200余名新生聆听了此次讲座。

 

讲座期间,王小丽老师以温婉亲切、平和近人的方式,就新生普遍面临的心理适应难题进行了细致入微的阐释。她从环境适应的挑战、人际关系的构建、学习压力的应对等多个关键维度入手,辅以丰富多样、贴近实际的案例,生动形象地剖析了新生可能遭遇的心理困扰与情绪起伏。王老师不仅深入浅出地讲解了心理健康的基础知识,更着重分享了一系列实用性强、易于操作的心理调适方法,诸如如何高效管理个人情绪、如何构建积极健康的人际关系网络、如何将学习压力巧妙转化为前进动力等,积极引导同学们学会自我觉察与自我关怀,培养良好的心理素质。

   

此次讲座作为预科教育学院新生入学教育系列活动的重要组成部分,充分彰显了学院对学子身心健康全面发展的深切关怀与高度重视。活动不仅有效普及了心理健康知识,更传递了学院对新生们的温暖与呵护,为他们以自信满满、健康向上、精神饱满的姿态开启大学新生活奠定了坚实的心理基石。